بالوں کے گنج پن کا طریقہ علاج ۔

 

بالوں کے گنجے پن کے علاج کے کچھ طریقہ کار یہ ہیں

1:Minoxidil (Rogaine): Minoxidil

 ایک ٹاپیکل دوا ہے جو بالوں کی نشوونما کو فروغ دینے کے لیے کھوپڑی پر لگائی جاتی ہے۔ یہ جھاگ اور مائع دونوں شکلوں میں دستیاب ہے

2:Finasteride (Propecia): Finasteride

 dihydrotestosteroneایک کھانے کی دوا ہے جو مردانہ گنج پن کے علاج کے لیے لی جاتی ہے۔ یہ 

 کی پیداوار کو روک کر کام کرتا ہے، ایک ہارمون جو بالوں کے گرنے کا سبب بن سکتا ہے۔

3:Hair transplantation

folliclesہیئر ٹرانسپلانٹیشن ایک سرجیکل طریقہ کار ہے جس میں بالوں کے 

 کو کھوپڑی کے ایک حصے سے دوسرے حصے میں منتقل کرنا شامل ہے۔ یہ ایک زیادہ مہنگا آپشن ہے، لیکن یہ بالوں کی نشوونما کو بحال کرنے میں کارگر ثابت ہو سکتا ہے

4:Massaging The Scalp

ضروری تیلوں سے کھوپڑی کی مالش کرنا: ضروری تیل جیسے روزمیری، لیوینڈر اور پیپرمنٹ بالوں کی نشوونما کو فروغ دیتے ہیں۔

5:Eating a healthy diet

وٹامنز، معدنیات اور پروٹین سے بھرپور غذا بالوں کو صحت مند رکھنے اور بالوں کے گرنے سے بچانے میں مددگار ثابت ہوتی ہے۔

6:Getting enough sleep

کافی نیند حاصل کرنا مجموعی صحت کے لیے اہم ہے، اور یہ بالوں کے گرنے کو روکنے میں بھی مدد کر سکتا ہے۔

7:Reducing stress

تناؤ بالوں کے گرنے میں اہم کردار ادا کر سکتا ہے، اس لیے اپنی زندگی میں تناؤ کو کم کرنے کے طریقے تلاش کرنا ضروری ہے۔

اگر آپ بالوں کے گرنے کے بارے میں فکر مند ہیں، تو ڈاکٹر یا ڈرمیٹولوجسٹ سے ملنا ضروری ہے۔ وہ آپ کے بالوں کے گرنے کی وجہ کا تعین کرنے میں آپ کی مدد کر سکتے ہیں اور آپ کے لیے علاج کا بہترین آپشن تجویز کر سکتے ہیں۔بالوں کے جھڑنے کو روکنے کے لیے کچھ اضافی تجاویز یہ ہیں:اپنے بالوں پر سخت کیمیکل استعمال کرنے سے گریز کریں۔اپنے بالوں کو برش کرنے کے لیے چوڑے دانتوں والی کنگھی یا ڈیٹنگنگ برش کا استعمال کریں۔

جب آپ ورزش کرتے ہیں یا سوتے ہیں تو اپنے بالوں کو باندھ لیں۔اپنے بالوں کو دھوپ اور ہوا سے بچائیں۔

باقاعدہ بال کٹوائیں۔